В зимние месяцы повышается вероятность контакта с различными микроорганизмами, вызывающими заболевания. Чтобы защитить себя от простуды и болезней, важно оставаться здоровым и, прежде всего, иметь работоспособную иммунную систему. Организм нуждается в различных питательных веществах и витаминах, которые вы получаете с пищей.
Выбирая свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи, цельное зерно и многое другое, вы способствуете повышению энергии и поддержанию защитных сил организма. В дополнение к здоровому и сбалансированному образу жизни вы также можете принимать добавку Regulatpro Organic, говорит Ведра.
Что включает в себя здоровый образ жизни?
Прежде всего, важно составить свой ежедневный рацион таким образом, чтобы употреблять свежие и богатые витаминами продукты в правильном соотношении. Избегайте рафинированного сахара, жареной пищи, газированных напитков и обработанных продуктов. Используйте достаточное количество специй и трав, которые также способствуют здоровой иммунной системе. Не стоит пренебрегать и физической активностью, добавляет Ведра.
Если у вас есть возможность заниматься спортом, делайте это каждый день, в противном случае гуляйте не менее часа в день. Важно пить достаточно воды, так как она помогает вырабатывать лимфу, которая переносит белые кровяные тельца к иммунной системе. Прием пробиотиков и пищевых добавок также может быть очень полезен, по словам Ведры.
«>
Как улучшить работу иммунной системы?
Современные пищевые добавки призваны помочь увеличить энергию в организме и укрепить иммунную систему, говорит Ведра. Regulatpro Bio содержит особую эссенцию, в которую входят органические травы, овощи, фрукты и орехи. Они обрабатываются особым образом, путем каскадной ферментации, чтобы извлечь максимум полезных свойств. Благодаря этому они очень легко усваиваются организмом и оказывают свое благотворное действие. Интернет-магазин «Ведра» расскажет о нескольких причинах, по которым стоит принимать иммуностимуляторы или иммунорегуляторы, такие как Regulatpro Bio:
Команда Ведра рекомендует регулярно употреблять соответствующие добавки. Эти органические продукты полезны для всей семьи, поскольку в них нет добавленного сахара, алкоголя, красителей и консервантов.
