Ароматы, которые наполнят вас энергией «>
С каждым случалось просыпаться уставшим, не иметь сил идти на работу или в школу, чувствовать себя демотивированным и неспособным сосредоточиться. Если еда и кофе или вода с лимоном не помогают бороться со стрессом, усталостью и недостатком энергии, можно попробовать что—то другое. Ароматерапия стала очень популярной в последние годы, и есть некоторые ароматы, которые помогут вам победить стресс, улучшить настроение и стать более продуктивным. Вот какие они, по мнению «Enterpreneur.com«. «Лимон
Запах этого цитрусового улучшает концентрацию внимания и оказывает успокаивающее действие. Как будто ваш разум становится яснее, когда вы чувствуете запах лимона. Этот аромат также поможет вам, когда вы сердитесь, волнуетесь и устали.ЛавандаЭфирные масла лаванды пользуются большим успехом. Они также известны своими успокаивающими свойствами, а аромат лаванды прогоняет стресс. Она успокаивает нервы и напряжение, доказано исследованиями. Она даже может успокоить депрессию и мигрень.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div—gpt—ad—1686038567287—0‘); });
ЖасминКак и лаванда, жасмин используется для успокоения нервов. Эфирные масла жасмина даже используются в качестве антидепрессантов, поскольку они улучшают настроение и даже заставляют нас чувствовать себя более уверенно и оптимистично. Они дают нам много энергии.КорицаИзвестно, что корица — очень полезная специя. Но оказывается, что даже просто ее аромат может принести больше пользы для здоровья. Запах корицы борется с умственной усталостью и помогает нам сосредоточиться на чем—то и не терять внимание.МятаПонюхайте мяту, чтобы получить больше энергии, свежих идей и отлично себя чувствовать. Эксперты утверждают, что аромат мяты помогает нам быть более продуктивными, когда нам срочно нужно придумать новые идеи. Он стимулирует мышление и улучшает концентрацию. И борется со стрессом.
