Почему секс в отношениях так важен?«>
Мы привыкли считать, что секс — это основа отношений, но только в самом начале. После этого плотские удовольствия уступают место дружбе, привязанности и уважению между партнерами. Однако на самом деле регулярный секс может оказывать множество положительных воздействий на наше настроение и здоровье — например, снижать кровяное давление, уменьшать уровень стресса, увеличивать близость между партнерами и многое другое. По данным некоторых исследований, секс может даже уменьшить количество разводов. Но почему он так важен в отношениях? Вот несколько возможных ответов на этот вопрос:
Благодаря сексу вы чувствуете себя ближе к своему партнеру
Безусловно, секс предотвратил не одну и не две ссоры. Когда вы близки со своим партнером, у вас есть возможность узнать его, общаться с ним на совершенно другом уровне. Физическая близость с другим человеком способствует выделению окситоцина — гормона, который ассоциируется с привязанностью, доверием, близостью и многим другим. Этот важный гормон может способствовать снижению уровня стресса, тревоги и даже уменьшению симптомов депрессии.
Через секс вы проявляете привязанность
Безусловно, ваше желание секса — это четкий сигнал партнеру о том, что вы его желаете. Ничто так не повышает самооценку мужчины, как осознание того, что он нравится. Так вы проявляете уважение к его личности и показываете ему, что он важен для вас.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div—gpt—ad—1686038567287—0‘); });
Секс повышает самооценку
Когда мы раздеваемся, мы показываем себя обнаженными перед другим человеком — как в прямом, так и в переносном смысле. Поэтому, если Вы хотите повысить свою самооценку, старайтесь не «прятаться« во время секса. Гордитесь своим телом таким, какое оно есть, и вы увидите, что это окажет большое влияние на вашу любовную жизнь. Это также даст Вашему партнеру смелость быть более открытым и свободным от предрассудков и комплексов.
Сексуальное общение может улучшить настроение
Секс — одно из самых естественных занятий человека. Поэтому, по мнению экспертов, если долгое время избегать его по тем или иным причинам, то, скорее всего, повысится уровень тревожности и возникнут проблемы со сном. Длительное отсутствие секса может значительно снизить либидо и даже привести к потере желания заниматься сексом.
Секс положительно влияет на здоровье
Оказывается, секс может быть одним из лучших методов борьбы со стрессом. Он снижает уровень гормонов, ответственных за стресс, а его преимущества для здоровья можно ощутить даже на следующий день.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div—gpt—ad—1686038696038—0‘); });
Секс помогает оставаться в форме
Половой акт — это одна из форм физической нагрузки. По данным Американской ассоциации сердца, сексуальная активность приравнивается к умеренной физической нагрузке, такой как бодрая ходьба или подъем по лестнице. Движения, совершаемые телом во время секса, позволяют напрягать и тонизировать мышцы живота и таза. У женщин повышение мышечного тонуса может также улучшить контроль над мочевым пузырем.
Как увеличить близость в отношениях?
Чтобы сохранить отношения, вы можете поощрять близость друг с другом, и не обязательно только через секс. Время, проведенное вместе, можно использовать для того, чтобы чаще обнимать друг друга или заниматься тем, что нравится вам обоим, например, ходить на танцы. Используйте каждый удобный момент, чтобы поцеловать и обнять свою вторую половинку. Когда вы гуляете вместе, старайтесь делать это, держась за руки. Хотя бы несколько часов в неделю оставайтесь наедине и старайтесь комментировать темы, не связанные с домашним хозяйством, работой или детьми, пишет flagman.bg.
